JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique

Le forum des passionnés de la Marche Nordique

Cliquez sur "Evènements" dans le menu au dessus pour l'agenda des épreuves de Marche Nordique en France

Livre sur la preparation physique

JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: A bâtons rompus - Petites annonces - Covoiturage

Aller en bas

Livre sur la preparation physique Empty Livre sur la preparation physique

Message par webmastersport le Ven 8 Sep 2017 - 17:42

Bonjour à tous  après deux ans de travail, mon livre la préparation physique en course à pied est disponible. Tous les exercices présent dans le livre peuvent être adaptable en marche nordique. Une programmation est aussi proposé ainsi que des tests, des circuits.

Pour découvrir le livre : "La préparation physique en course à pied" chez amazon.

webmastersport


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique :: A bâtons rompus - Petites annonces - Covoiturage

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum