Livre sur la preparation physique
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Livre sur la preparation physique
par webmastersport Ven 8 Sep 2017 - 17:42
Bonjour à tous après deux ans de travail, mon livre la préparation physique en course à pied est disponible. Tous les exercices présent dans le livre peuvent être adaptable en marche nordique. Une programmation est aussi proposé ainsi que des tests, des circuits.
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