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Message par Gege Jeu 30 Sep 2021 - 10:03

Bonjour

L'article du jour sur The Conversation avec pour titre  [b]Voici pourquoi marcher 7 000 pas par jour est le nouveau 10 000 ![/b
Le lien pour retrouver le sujet  https://theconversation.com/voici-pourquoi-marcher-7-000-pas-par-jour-est-le-nouveau-10-000-167673

Sachant que l'origine de cette notion de 10 000 pas est purement marketing 

L’objectif de 10 000 pas par jour remonte au lancement d’un podomètre créé par l’entreprise japonaise Yamasa Clock, en 1965. L’appareil en question s’appelait « Manpo-kei », ce qui peut se traduire par « compteur de 10 000 pas ».

voir ici https://theconversation.com/avons-nous-vraiment-besoin-de-faire-10-000-pas-par-jour-154814

et autre information intéressante :

Une personne normale fait environ 100 pas à la minute – ce qui signifie qu’il lui faut un peu moins de 30 minutes pour parcourir un mille (ou 1,6 km). Ainsi, pour atteindre l’objectif de 10 000 pas, il faudrait marcher entre quatre et cinq milles par jour (l’équivalent de 6 à 8 km), ce qui représente environ deux heures d’activité.

Bonne lecture et bonne marche nordique ou non
Gérard

Gege


Claire Auf et Aladel aiment ce message

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Message par Aladel Jeu 30 Sep 2021 - 12:52

merci pour le partage alain

Aladel


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Message par Claire Auf Ven 1 Oct 2021 - 14:21

Bonjour
Sachant que l'origine de cette notion de 10 000 pas est purement marketing 
Même si c'est du marketing, cela ne fait pas de mal 
claire

Claire Auf

Localisation : région parisienne

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