La vitesse est-elle "l'ennemie" de la Marche Nordique ?

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Message par viso56 le Dim 7 Avr 2019 - 8:53

Tout le monde -du moins ici- est d'accord : le bon geste est l'essentiel, le reste vient de surcroît ; cependant peut-être que pour certains faire passer la main derrière peut causer des douleurs...
Ceci dit, si douleurs, appliquer le bon geste sans chercher à aller vite est une très bonne méthode pour faire du bien à son corps Wink

viso56

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Message par DeniS le Lun 8 Avr 2019 - 10:42

le bon geste est l'essentiel
on apprenne le bon geste
etc.


Je suis d'accord, mais alors il faudrait que tout le monde soit d'accord sur le "Bon Geste", on devrait peut-être commencé par cela  Reflexion

DeniS

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Message par Yann le Mar 9 Avr 2019 - 11:48

A mon avis, mais je laisserai les compétiteurs confirmer ou non, il ne me semble pas que le règlement en France, soit calé sur le bon geste. 
En gros pour lire ça et la quelques remarques encore récentes, les fautes de base style planté du bâton, poussée maximum, ne sont pas pénalisées, au détriment de fautes secondaires.

Yann

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Message par Mkb le Mer 10 Avr 2019 - 10:16

et voici le lien pour une vidéo que je viens de mettre sur le forum, qui à mon avis explique pas mal de chose sur la bonne technique de la Marche Nordique quelle qu'en soit la pratique 

https://www.jemarchenordique.com/t642-video-sur-la-marche-nordique-fedme-espagne-2019#3138

Mkb


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Message par RJY_29 (Jean-Yves) le Mer 10 Avr 2019 - 18:39

Au risque de me répéter, je pense que ces discussions ne sont pas prêtes de s'arrêter tant qu'il sera possible d'aller plus vite sans utiliser la technique réglementaire. Il y aura toujours qq'un pour qui seul le résultat compte et d'autres, compétiteurs dans l'âme qui s'arrangeront avec la technique pour ne pas se faire battre par des tricheurs.
Je crois que les juges (sans leur jeter la pierre) ont une grande responsabilité sur l'avenir de la marche nordique en compétition car c'est de leur capacité à faire respecter les critères de la marche nordique et de leur sévérité que dépendra l'évolution de ce sport.
Pourquoi ne pas profiter par exemple d'un championnat de France rassemblant la crème de la spécialité, pour sanctionner, autant de fois qu'il le faut tout manquement au respect de la technique défini dans le règlement de la FFA. Je pense qu'en tapant fort sur une compétition importante, ce serait une bonne façon d'envoyer un message à l'élite de la discipline.
Sans action forte de la part de la FFA la marche nordique en compétition ne décollera pas contrairement à la pratique loisir qui est un des sports qui connaît le plus fort développement en France.

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Message par DeniS le Lun 17 Juin 2019 - 9:27

Je considère que la vitesse devient l'ennemie du geste quand tu as atteint ton niveau maximum de fréquence bras/jambes en restant dans la technique pure. Pour l'ancien coureur et accessoirement ancien marcheur athlétique que je suis j'ai une vitesse supérieure sans bâton du fait de ne pas avoir à synchroniser mon attaque bâton/pied opposé. 
C'est la grosse "tricherie" du moment dans les compétitions type MNT .

Il faut que la fédération règle ce problème de technique pour que tout le monde soit sur un pied d'égalité même si on ne cherche pas de podium ou autre
@saradote Est ce que la Fédération délégataire s'intéresse vraiment à ces problèmes ?

DeniS

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Message par saradote le Sam 10 Aoû 2019 - 18:51

Il faudrait bien quelle s'y intéresse si on veut garder la vraie technique de la marche nordique. Il suffit juste de définir que le bâton et le pied doivent attaquer le sol simultanément et pour cela vérifier la hauteur du bras à l'avant ou la hauteur du bâton à l'arrière ainsi que la position du bâton. Inutile d'avoir le bras tendu à l'arrière la poussée s'arrête juste après le passage de la hanche cela sert juste à tromper les juges.

Quand je vois sur Facebook tous ces marcheurs que se mettent en photo ou en vidéo avec un mouvement catastrophique cela me fait bondir car tout les copains et copines les félicitent alors qu'il dénature la technique.

saradote


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Message par DeniS le Sam 10 Aoû 2019 - 19:49

Peut-être qu'ils ne connaissent pas la technique de base de la marche nordique.
D'ailleurs il est difficile de trouver une littérature expliquant le geste de base. Tout le monde en parle de cette fameuse belle gestuelle, mais peu savent citer la technique de base.

DeniS

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Message par un marcheur le Lun 12 Aoû 2019 - 19:45

on voit surtout beaucoup de marcheurs nordiques ne pas bouger le haut du bras qui reste coller au corps où est la poussée???
il existe depuis de nombreuses années la technique de marche nordique alfa 247 utilisé par beaucoup de club de randonnée ou le bras doit être tendu devant et derrière, en utilisant cette technique vous verrez que la moyenne de vitesse chutera.

un marcheur


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Message par Gege le Mar 13 Aoû 2019 - 23:27

on voit surtout beaucoup de marcheurs nordiques ne pas bouger le haut du bras qui reste coller au corps où est la poussée???

C'est surtout que ce sont les jambes qui donnent le rythme à ces nombreux marcheurs,  ce qui fait que les vitesses augmentent.  Pour rester dans les règles de la compétition de la FFA,  ils trouvent donc des solutions,  coude lever derrière par exemple, corps pencher en avant,  etc.. et la véritable propulsion devient inexistante 
Comme il a été dit on s'éloigne de la marche nordique et effectivement mieux vaut ne pas regarder les réseaux sociaux où beaucoup se congratulent sur une marche rapide avec bâtons plus que sur de la marche nordique en parlant de belle gestuelle

Gege


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Message par un marcheur le Jeu 15 Aoû 2019 - 11:27

tout a fait gege on voit certains faire cela coude en l'air bâton à la verticale derrière aucune poussé cette personne avait fini 1ere de la compétition aucune propulsion , je crois que la meilleure solution va être de se créer des courses amicales entre marcheurs en utilisant la tech alfa 247 obligatoirement.

Au fait pour ce qui est du pencher en avant on voit effectivement certains être bien pencher en vanat ne se prendre aucune réprimande j'ai testé de faire comme eux sur une course et cela m'a était reproché pourquoi aucune idée????

un marcheur


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