Sujets populaires
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| Besoin d'aide sur defaut (?) batons
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Hello à tous,
je suis un petit nouveau qui commence juste la Marche nordique.
Sorties de 8 à 9 kms à 6,5 kms de moyenne ( et cela me va bien vu comment j'ai mal le lendemain ).
Je me suis...
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| Marcher nordique... et vivre en confinement
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Bon, hé bien il va falloir s'y faire, nous voilà à nouveau condamnés à marcher seul(e)s près de chez nous.
Aller, soyons positif : Pensons à ceux qui sont malades, ou pire, et n'ont pas notre...
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| Pourquoi ou pourquoi pas ?
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Bonjour,
Nous recevons par mail de plus en plus de questions sur la technique de la marche nordique,
ainsi que des questions sur des exercices à faire ou pour faire exécuter un mouvement à un...
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| Présentation
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Bonjour à toutes et tous,
je m'appelle Michel, j'ai 60 ans et je vis en région toulousaine.
C'est la pratique du ski de fond qui m'a rapproché de la marche nordique. J'avais commencé par du...
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| Conseils entrainement pour débutante
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Bonjour à tous et à toutes,
A la retraite, je viens de commencer la marche nordique et après 3 sortie avec un club fort sympathique, nous voila confinés pour 5 semaines! Je suis sortie ce matin,...
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