La newsletter du 23 Août 2023 du forum JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
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Sujets populaires
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| 8 semaines d'entraînement à la marche nordique sont-elles suffisantes pour améliorer les performances cognitives des personnes âgées en bonne santé ?
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Voici un article scientifique très récent (14/08/2023) consacré aux bienfaits de la Marche Nordique sur les capacités physiques, motrices et cognitive des seniors .
Une étude réalisée par ...
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| Exercice: comprendre la notion d'amplitude (phase arriére)
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Voici un exercice simple pour comprendre la notion d'amplitude (phase arriére) et surtout celle d'amplitude maximale en marche nordique.
Cette dernière est possible grâce à une rotation du buste ...
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| Avenir de la Marche Nordique Compétition en France
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Bonjour
Sur un groupe Facebook consacré à la MN compétition, on s´interroge sur son avenir D
Je n´ais pas trop compris quelles étaient leurs questions
- plus de compétiteurs ?
- plus de...
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| La fin des certificats médicaux ?
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Voici un lien qui parle de la prévision de la fin des certificats médicaux
https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A16386?xtor=EPR-100
La responsabilisation des pratiquants sera...
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| Chaussures hoka
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Que pensez-vous des chaussures hoka pour la marche nordique ?
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Événements à venir
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| Dim 3 Sep 2023 - 8:00 - Dim 3 Sep 2023 - 19:00 |
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Marche Nordique au Lac D'issarlès (07) |
| Au Lac d'Issarlès, en montagne Ardéchoise, le dimanche 03 septembre 2023
Dès 08h00 : Inscriptions sur place et enlèvement des dossards
De 10 à 11h00... |
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| Sam 16 Sep 2023 - 8:00 - Dim 17 Sep 2023 - 18:00 |
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La Nordique du Gévaudan (48) |
| La randonnée semi-nocturne du samedi soir (9km), avec apéritif lozérien,
Le dimanche, 2 parcours en boucle : 2 niveaux (12 km ou 20 km).
La Nordique... |
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