Sujets populaires
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| La notion de "Flow" dans le sport
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Bonjour,
Le flow ou état psychologique optimal : voici une notion dont on entend parler de plus en plus en marche nordique et peut-être pas dans le sens que l'on pense.
Le flow n'est pas à...
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| Formation Fédérale Marche Nordique (13) - Juin 2024
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LA Ligue FSGT Sud Provence Alpes Côte d'Azur organise des formations :
- Animateur-animatrice Niveau 1
- Instructeur-instructrice Niveau 2
- si vous pratiquez de la marche nordique et que vous...
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| L'intérêt des échauffements
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Bonjour
Pour répondre à un récent message privé concernant l'intérêt des échauffements en marche nordique , voici quelques éléments.
J.WEINECK (Manuel d’entraînement.2003) définit par...
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| Pourquoi a-t-on des crampes lorsque l’on fait du sport ?
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Pour celles et ceux qui pensaient comme moi que les crampes lors d'une épreuve sportive provenaient d'un manque d'hydratation, voici un article intéressant qui remet en cause cette idée.
Un...
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| Résultats MN Le Lièvre et la Tortue - 28/04/2024
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Voici les résultats de cette épreuve présentée ici sur JMN : Le Lièvre et la Tortue
Marche Nordique de 12 km
76 Classé(e)s
L'ensemble des résultats est à retrouver sur le site de la FFA :...
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