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La proprioception, qu'est ce ?

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Message par Sandrine le Mar 1 Déc 2020 - 13:19

Bonjour

On entend souvent parler de la proprioception, 

Voici un article paru sur The Conversation sur la proprioception : https://theconversation.com/la-proprioception-notre-sixieme-sens-146691

Et si vous avez le temps voici un documentaire d'Arte



Sandrine
Sandrine
Sandrine

Localisation : Suisse

Foncine, DeniS, Claire Auf, PhiPhilo et Spb85 aiment ce message

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Message par Fabrice_13 le Mar 1 Déc 2020 - 20:52

Bonjour Sandrine,

Tu as le don de nous trouver des articles passionnants.

Je pense que ce sens est très important en marche nordique.


@+
FAbrice
Fabrice_13
Fabrice_13

Localisation : 13

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Message par PhiPhilo le Mer 2 Déc 2020 - 9:51

Absolument passionnant ! J'en ai encore le tournis ! Je vais le re-visionner en compagnie de mon épouse qui est prof de yoga et je vous ferai part de nos observations.

Encore merci pour ce documentaire.

_________________
PhiPhilo.

要养生 (yào yǎng shēng) "nourris ta vie" !

PhiPhilo

Localisation : Arrière-pays provençal

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Message par Gege le Jeu 3 Déc 2020 - 11:26

@phiphilo 
Je confirme passionnant et bien loin de ce que je m'imaginais de la proproception.
Il faut aussi que je le revisionne

Gérard

Gege


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Message par Sandrine le Jeu 3 Déc 2020 - 12:03

@Fabrice_13 a écrit:Je pense que ce sens est très important en marche nordique.

Je dirais aussi que la marche nordique est très importante pour ce sens.

La proprioception est souvent résumée à un travail d'équilibre sur des surfaces instables, mais on peut voir sur le sujet d'Arte que ces récepteurs sensoriels existent par le mouvement dans tous les muscles du corps.

On peut aussi voir l'évolution de la proprioception entre l'enfance, l'ado l'adulte et la personne âgée 

La marche nordique bien pratiquée, les bâtons ne devant pas servir à se tenir en équilibre, et sur des terrains divers et variés permet entre autre cette mobilisation .

Tu as le don de nous trouver des articles passionnants.
Merci



Sandrine
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Localisation : Suisse

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Message par Spb85 le Jeu 3 Déc 2020 - 16:03

Bonjour
Merci pour ce sujet fort passionnant

On voit souvent des exercices pour le développement du système proprioceptif, ils n'ont donc aucun intérêt si on pratique par exemple la marche nordique souvent ?

Patrice
Spb85
Spb85

Localisation : Centre Ouest

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Message par Sandrine le Mar 8 Déc 2020 - 11:19

On voit souvent des exercices pour le développement du système proprioceptif, ils n'ont donc aucun intérêt si on pratique par exemple la marche nordique souvent ?
Bonjour
en cas de rééducation, certains exercices sont pratiqués pour travailler l'équilibre. Vous pouvez aussi les pratiquer pour éviter certaines blessures surtout pour les chevilles. Mais le mieux, c'est de marcher sur différents types de terrains .

Sandrine
Sandrine
Sandrine

Localisation : Suisse

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Message par Angel le Mar 8 Déc 2020 - 14:29

Bonjour
pour compléter , certains exercices peuvent être fait au moment de l'échauffement



Angel

Angel

Localisation : Rhone Alpes Auvergne

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