JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
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Hello du Sud 77

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Message par danlam Ven 24 Mar 2023 - 12:10

Hello tout le monde,
j'habite en bordure de la forêt de Fontainebleau , je fais pas mal de vélo tous les jours en moyenne 10km/jour  j'aime aussi la marche pour compenser la sédentarité des jours de télétravail (2/semaine). Je me suis mis récemment à la marche nordique pour varier les plaisirs ; j'avoue comme beaucoup avoir été surpris par la dépense calorique et le côté complet de cette pratique, qui m'apporte un très bon complément à celle du vélo.
danlam
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Message par Foncine Ven 24 Mar 2023 - 18:23

Bienvenue  @danlam
Drôle d´activité la marche nordique qui une fois que l'on a osé franchir le pas, se révèle passionnante

_________________
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Message par Spb85 Dim 26 Mar 2023 - 9:52

Welcome
De mon côté aussi vélo et marche nordique, un bon mariage sportif qui préserve pas mal les genoux 
Patrice
Spb85
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Localisation : Centre Ouest

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