Corsica Walk - Xavier

Salutations distinguées ! Xavier, 54 ans, couteau suisse professionnel, je réside à côté de Bastia en CORSE ! Terrain de jeux magnifiques !

Découverte de la MN, il y a deux ans par le biais d'une charmante coach et ce, par le plus grand des hasards. Avant runner, j'alternais courir et blessures. Frustrant. Alors, la MN a été la solution magnifique à mes petits soucis. Cela m'a enchanté de suite, lors d'une balade sur les hauteurs de GAP. Un régal.
Depuis cette première, je ne fais quasiment plus que ça avec tout de même pas mal de vélo. Je sors le plus souvent possible. Des fois, deux fois par jour !  Bref, ça m'éclate. Depuis peu suite à une formation et un CQP, je coach une bonne dizaine de personnes au sein du C.A.B. (Club Athlétique Bastiais - Forza !). Je fais au mieux pour respecter la technique mais j'aime bien aussi me mettre dans le rouge en marchant à fond sans trop me prendre la tête avec la technique (pas bien, hein ?)... Juste histoire de se défouler !
J'ai plein d'idées en tête pour faire des trucs avec la MN en Haute Corse grâce à mon club d'athlé, qui voit bien le potentiel de cette SUPERBE activité. On verra ! Je vous tiendrais au jus.

Y'a t il des marcheurs de Corse dans l'assistance ? 

La biz !

Bonjour Xavier,
Soit le bienvenu sur le forum.
@+
Fabrice

  @XXH
N´hésites pas à  nous faire partager tes expériences de coach 
Yann

Bienvenue 
Un super endroit pour pratiquer la MN 
Pierre

Je fais au mieux pour respecter la technique mais j'aime bien aussi me mettre dans le rouge en marchant à fond sans trop me prendre la tête avec la technique (pas bien, hein ?).

Être conscient que l´on est pas sur la bonne technique est aussi essentiel que marcher avec la bonne 
Bienvenue 
Alain