Long life au PCITFINW !
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Long life au PCITFINW !
Bonjour
Je viens vous présenter un nouveau concept d'entrainement en marche nordique : le PCITFINW (le Pedro Cucaracha Interval Training Fartlek In Nordic Walking) .
Comme son nom l'indique à peu près , il s'agit de transposer le classique fartlek issue de la course à pied à la marche nordique. Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent . Voila! Faites en bon usage!![Merci2](/users/3813/73/79/70/smiles/4041685887.gif)
Je viens vous présenter un nouveau concept d'entrainement en marche nordique : le PCITFINW (le Pedro Cucaracha Interval Training Fartlek In Nordic Walking) .
Comme son nom l'indique à peu près , il s'agit de transposer le classique fartlek issue de la course à pied à la marche nordique. Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent . Voila! Faites en bon usage!
![Merci2](/users/3813/73/79/70/smiles/4041685887.gif)
pedro cucaracha
Foncine, Aladel et Anna aiment ce message
Re: Long life au PCITFINW !
Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent
J'y adhère complètement . De petits challenges à faire lors de sortie du type " rattraper des marcheurs (pas forcement nordiques d'ailleurs ) devant et ceci avant tel endroit, etc.
Merci
_________________
Foncine
A chaque âge, sa vie
![Clin d'oeil](/users/3813/73/79/70/smiles/3474252120.gif)
Foncine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Grenoble
Anna et pedro cucaracha aiment ce message
Re: Long life au PCITFINW !
Un adepte !Foncine a écrit:Cela consiste à marcher de manière intense sur les distances assez courtes, non mesurées et de récupérer comme on le sent
J'y adhère complètement . De petits challenges à faire lors de sortie du type " rattraper des marcheurs (pas forcement nordiques d'ailleurs ) devant et ceci avant tel endroit, etc.
Merci
![cheers](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cheers.png)
pedro cucaracha
Re: Long life au PCITFINW !
Pas facile à prononcer mais pourquoi pas ![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
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Gege- Membre 5 ansMembre 5 ans
pedro cucaracha aime ce message
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