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Retrouvez des vidéos de sportifs de renom sur ces exercices
Exercices d'activité physique adaptée - plus de 30 vidéos pour retrouvez la forme
![:dash: 💨](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/1f4a8.png?v=2.2.7)
🩺 SUPPORT'AIR vous propose des vidéos d'exercices d'activité physique adaptée pour freiner l'évolution des troubles respiratoires et retrouver du souffle.
Plus de 30 vidéos réalisées par des sportifs de haut niveau :
• Alain Bernard : Champion Olympique et vice champion du monde
• Dimitri Yachvili : Quadruple vainqueur du tournoi des 6 nations et double champion de France avec Biarritz Olympique
• Marie Dorin Habert : Quintuple championne du monde de biathlon, médaillée Olympique
Des vidéos courtes et simples, détaillées étape par étape, pour vous permettre de reprendre une activité physique à votre rythme.
Vous pourrez également sélectionner les vidéos qui vous correspondent le plus afin de créer votre propre programme personnalisé, à réaliser chaque semaine, seul ou à plusieurs.
Voici le lien https://supportair.fr/
Un exemple parmi beaucoup d'autres avec Marie Dorin Habert
Exercices d'activité physique adaptée - plus de 30 vidéos pour retrouvez la forme
![:open_mouth: 😮](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/1f62e.png?v=2.2.7)
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🩺 SUPPORT'AIR vous propose des vidéos d'exercices d'activité physique adaptée pour freiner l'évolution des troubles respiratoires et retrouver du souffle.
Plus de 30 vidéos réalisées par des sportifs de haut niveau :
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![:medal: 🏅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/png/1f3c5.png?v=2.2.7)
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Vous pourrez également sélectionner les vidéos qui vous correspondent le plus afin de créer votre propre programme personnalisé, à réaliser chaque semaine, seul ou à plusieurs.
Voici le lien https://supportair.fr/
Un exemple parmi beaucoup d'autres avec Marie Dorin Habert
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Foncine
A chaque âge, sa vie
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Foncine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Grenoble
Anna aime ce message
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