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Message par Foncine Ven 2 Fév 2024 - 4:01

Retrouvez des vidéos de sportifs de renom sur ces exercices 

Exercices d'activité physique adaptée - plus de 30 vidéos pour retrouvez la forme 😮💨

🩺 SUPPORT'AIR vous propose des vidéos d'exercices d'activité physique adaptée pour freiner l'évolution des troubles respiratoires et retrouver du souffle. 

Plus de 30 vidéos réalisées par des sportifs de haut niveau : 
🏅 • Alain Bernard : Champion Olympique et vice champion du monde
🏅 • Dimitri Yachvili : Quadruple vainqueur du tournoi des 6 nations et double champion de France avec Biarritz Olympique
🏅 • Marie Dorin Habert : Quintuple championne du monde de biathlon, médaillée Olympique

🏃🏻 Des vidéos courtes et simples, détaillées étape par étape, pour vous permettre de reprendre une activité physique à votre rythme. 
Vous pourrez également sélectionner les vidéos qui vous correspondent le plus afin de créer votre propre programme personnalisé, à réaliser chaque semaine, seul ou à plusieurs.

Voici le lien https://supportair.fr/

Un exemple parmi beaucoup d'autres avec Marie Dorin Habert 



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Anna aime ce message

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Message par Anna Sam 3 Fév 2024 - 14:22

Merci pour ces informations.  
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