JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment :
Manga Spy x Family Tome 13 édition Collector : ...
Voir le deal
14.50 €

L’art de s’acclimater à la chaleur

Aller en bas

L’art de s’acclimater à la chaleur Empty L’art de s’acclimater à la chaleur

Message par Foncine Dim 30 Juin 2024 - 20:47

Bonjour

Voici un article très complet sur l'adaptation des sportifs à la chaleur
Un sujet à retrouver sur le site https://distances.plus/ et écrit par Sabine Ehrström, coach au sein de la structure Vercors Training Lab., Docteure en sciences du mouvement, elle enseigne aussi  la physiologie et la biomécanique à l’Université Grenoble-Alpes.
 Elle est l’auteure de la thèse « Analyse de la performance en trail courte distance : déterminants physiologiques, spécificité de la sollicitation musculaire et stratégies d’optimisation ».

L’art de s’acclimater à la chaleur Image11


Voici le lien pour l´article https://distances.plus/entrainement/chronique-de-la-coach-sabine-ehrstrom-trail-running-cimalp-acclimatation-chaleur/

Bonne lecture

_________________
Foncine
A chaque âge, sa vie  Clin d'oeil
Foncine
Foncine
Membre 5 ans
Membre 5 ans

Localisation : Grenoble

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum