Les régles d'or du sportif
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Les régles d'or du sportif
Un document à retrouver sur le site de la Fédération Française de Cardiologie et à lire bien sur
La Marche Nordique peut-être une de ces activités
Le site : https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Je-bouge/les-10-regles-d-or-du-sportif
Le Document :
![Les régles d'or du sportif 09-act10](https://i.servimg.com/u/f62/19/83/14/54/09-act10.jpg)
La Marche Nordique peut-être une de ces activités
Le site : https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Je-bouge/les-10-regles-d-or-du-sportif
Le Document :
![Les régles d'or du sportif 09-act10](https://i.servimg.com/u/f62/19/83/14/54/09-act10.jpg)
Sandrine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Suisse
Re: Les régles d'or du sportif
Bonjour,
J'aurai juste rajouter, on s'alimente correctement avant de faire un effort.
@+
J'aurai juste rajouter, on s'alimente correctement avant de faire un effort.
@+
Fabrice_13- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 13
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
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