L'Hérault aussi !
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Gege
michel mc
6 participants
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L'Hérault aussi !
Bonjour à tous,
Je m'appelle Michel et j'ai dépassé la cinquantaine
Je pratique depuis 2 ans et demi. J'ai découvert ce sport un peu par hasard par le bié d'un ami coureur qui est devenu animateur en MN.
Ne pouvant plus courir sans avoir des douleurs au dos, je me suis mis à ce sport et depuis, je ne le quitte plus. je n'aime pas les courses courtes (trop nerveuses), je préfère nettement faire du long et partir à la découverte de nouveaux sentiers. J'aime bien le format entre 15 et 30 kms bien qu'ayant fait Millau. on a vraiment l'impression de s'évader dans la tête et dans les jambes.
A bientôt amis (es) marcheurs
Je m'appelle Michel et j'ai dépassé la cinquantaine
Je pratique depuis 2 ans et demi. J'ai découvert ce sport un peu par hasard par le bié d'un ami coureur qui est devenu animateur en MN.
Ne pouvant plus courir sans avoir des douleurs au dos, je me suis mis à ce sport et depuis, je ne le quitte plus. je n'aime pas les courses courtes (trop nerveuses), je préfère nettement faire du long et partir à la découverte de nouveaux sentiers. J'aime bien le format entre 15 et 30 kms bien qu'ayant fait Millau. on a vraiment l'impression de s'évader dans la tête et dans les jambes.
A bientôt amis (es) marcheurs
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
Nous sommes nombreux à l'avoir découvert par hasard et à la suite de pépins physiques.
Gege- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour, en effet c’est ce que je vous en vous lisant !
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
J'aime bien le format entre 15 et 30 kms bien qu'ayant fait Millau.
Millau en marche nordique ?
Mkb- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour Michel et bienvenu,
Je vois ta signature et je me demande pourquoi? On s'est rencontré?
Je vois ta signature et je me demande pourquoi? On s'est rencontré?
neofoxy- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Idf
Re: L'Hérault aussi !
C’est troublant !
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour
Quelle type de préparation et d'organisation a été mise ne place lors de votre épreuve de Millau
Merci
Patrice
Quelle type de préparation et d'organisation a été mise ne place lors de votre épreuve de Millau
Merci
Patrice
Spb85- Localisation : Centre Ouest
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour Michel,
Je suis surpris de voir mon nom dans ta signature, on se connait ???
@ bientot
Fabrice
Je suis surpris de voir mon nom dans ta signature, on se connait ???
@ bientot
Fabrice
Fabrice_13- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 13
Re: L'Hérault aussi !
C’est Juste qqes caractères insérer dans ma signature
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour Michel,
Tu aurais pu insérer d'autres caractères.
Tu aurais pu insérer d'autres caractères.
Fabrice_13- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 13
Re: L'Hérault aussi !
Spb85 a écrit:Bonjour
Quelle type de préparation et d'organisation a été mise ne place lors de votre épreuve de Millau
Merci
Patrice
bonjour
j'avais un plan d'entrainement sur 16 semaines. Environs 4 à 5 sorties par semaines avec des séances d'endurance, des marches soutenues. des marches de 2 à 6 heures (pour gérer la lassitude et le matériel) pour finir par un 50 kms trois semaines avant Millau. j'ai fait pas mal de côtes et un peu de renforcement musculaire.
michel
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
Bonjour Michel,
Je te rejoins, je préfère des formats un peu plus long que 8 à 10 kms souvent proposé, j'envisage de faire des formats 15 - 25 kms, mais il y en a peu.
@ bientôt
Fabrice
Je te rejoins, je préfère des formats un peu plus long que 8 à 10 kms souvent proposé, j'envisage de faire des formats 15 - 25 kms, mais il y en a peu.
@ bientôt
Fabrice
Fabrice_13- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 13
Re: L'Hérault aussi !
Même chose, mais je pousserai jusqu’à 30.
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
Re: L'Hérault aussi !
Hum, du format long. Ca m’intéresse
C'est qu'elle distance Millau? Le 100km?
C'est qu'elle distance Millau? Le 100km?
neofoxy- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Idf
Re: L'Hérault aussi !
Ouineofoxy a écrit:Hum, du format long. Ca m’intéresse
C'est qu'elle distance Millau? Le 100km?
michel mc- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : 34 hérault
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