JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
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Le Medicosport - Santé

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Message par Angel le Mer 13 Mai 2020 - 14:39

"Le MÉDICOSPORT-SANTÉ:copyright: est un dictionnaire à visée médicale des disciplines sportives (...) 
il recense les caractéristiques physiques, physiologiques et mentales de chaque discipline ainsi que les conditions de pratique dans le cadre du sport-santé."
Des données intéressantes (info générales avec quelques chiffres, caractéristiques... Adaptations...) ; les chiffres ne sont pas récents 2015
Bien organisé avec un classement des activités par ordre alphabétique.



D'ailleurs le premier sujet est Athlétisme Marche Nordique avec comme définition :
La marche nordique est une activité d’endurance sous la forme d’une marche active, accessible à tous, utilisant deux bâtons spécifiques avec dragonnes. 
Elle se pratique avec une inclinaison du tronc, les bâtons facilitent la propulsion vers l’avant tout en recrutant plus de groupes musculaires que la marche traditionnelle et en évitant les phases de suspension.
 A chaque instant, un pied et le bâton controlatéral sont en contact avec le sol. La dépense énergétique est ainsi plus importante pour la même distance à la même vitesse que sans bâton.



et comme caractéristiques pour l'activité Marche Nordique

Le Medicosport - Santé Medico10

voici l'adresse du site :https://www.vidal.fr/infos-sport-medicosport-sante




Angel

Localisation : Rhone Alpes Auvergne

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