Utilisation des Glucides au cours de l'exercice
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Utilisation des Glucides au cours de l'exercice
Sur la revue de l'Insep, je me permets de vous partager un article sur le thème des glucides
pour ceux que cela interresse vous pouvez le lire ici https://fr.calameo.com/read/003232740789a86e39384?page=28
Patrice
pour ceux que cela interresse vous pouvez le lire ici https://fr.calameo.com/read/003232740789a86e39384?page=28
Patrice
Spb85- Localisation : Centre Ouest
Re: Utilisation des Glucides au cours de l'exercice
Merci @spb85 , cracher ou boire, il faut choisir 

DeniS- Localisation : Auvergne
Re: Utilisation des Glucides au cours de l'exercice
Bonjour,
Encore une fois, on vous vend les glucides comme le produit miracle qui vous dope.
Quand on connait les dégâts que fait les glucides sur les organismes.
Je ne bois que de l'eau lors de mes marches, si je prévois des marches plus longues, j'emporte un fruit, fruits secs, noisettes...
@+
Fabrice
Encore une fois, on vous vend les glucides comme le produit miracle qui vous dope.
Quand on connait les dégâts que fait les glucides sur les organismes.
Je ne bois que de l'eau lors de mes marches, si je prévois des marches plus longues, j'emporte un fruit, fruits secs, noisettes...
@+
Fabrice
Fabrice_13- Localisation : 13

» Les glucides
» recherche "cours"
» Recherche Cours Marche Nordique
» Résultats MN Fleurbaix J'y cours 06/03/2022
» Résultat MN TVTC Tu Viens Tu Cours 05/10/2019
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