Varier pour augmenter l’efficacité du geste technique
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Varier pour augmenter l’efficacité du geste technique
Bonjour
On voit de plus en plus de vidéo sur internet , même en marche nordique, montrant le bon geste à effectuer.
Voici un article du site suisse mobilesport.ch , intitulé "Varier pour augmenter l’efficacité du geste technique" à l'usage initial des entraineurs sportifs, mais utilisable aussi pour les enseignants amateurs.
On peut aussi souligner ce point, justement souvent ignoré sur ces vidéos, l'effet de l'exercice sur le mouvement
Voici l'article complet : https://www.mobilesport.ch/aktuell/apprentissage-moteur-varier-pour-augmenter-lefficacite-du-geste-technique/
Bonne lecture
Sandrine
On voit de plus en plus de vidéo sur internet , même en marche nordique, montrant le bon geste à effectuer.
Voici un article du site suisse mobilesport.ch , intitulé "Varier pour augmenter l’efficacité du geste technique" à l'usage initial des entraineurs sportifs, mais utilisable aussi pour les enseignants amateurs.
On peut aussi souligner ce point, justement souvent ignoré sur ces vidéos, l'effet de l'exercice sur le mouvement
Si vos athlètes travaillent de manière implicite et/ou en se concentrant sur l’effet de leurs mouvements, l’efficacité de votre séance technique sur le long terme en sera encore améliorée.
Voici l'article complet : https://www.mobilesport.ch/aktuell/apprentissage-moteur-varier-pour-augmenter-lefficacite-du-geste-technique/
Bonne lecture
Sandrine
Sandrine- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Suisse
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