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Bâtons qui glissent

3 participants

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Bâtons qui glissent Empty Bâtons qui glissent

Message par Anna Dim 2 Avr 2023 - 19:16

Bonjour
J´ai une petite question à vous soumettre.
J´ai souvent les bâtons qui glissent sur le sol lorsque mon bras est derrière et je pousse donc dans le vide.
Merci pour votre aide
Anna

Anna

Localisation : Region parisienne

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Bâtons qui glissent Empty Re: Bâtons qui glissent

Message par Sandrine Lun 3 Avr 2023 - 23:40

Bonsoir  @Anna

Ce problème est souvent du à un bâton planté trop en arrière, à savoir soit proche du pied arrière soit même derrière.
Pour cela il est nécessaire de lever un peu plus haut votre bras devant, et d'essayer ainsi de planter votre bâton le plus prés possible du milieu de vos pas. 
(Le planté du bâton se fait sous le centre de gravité du corps, à mi-chemin entre les deux pieds.)
Bonne continuation
Sandrine
Sandrine
Sandrine
Membre 5 ans
Membre 5 ans

Localisation : Suisse

pedro cucaracha aime ce message

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Bâtons qui glissent Empty Re: Bâtons qui glissent

Message par Gege Mar 4 Avr 2023 - 9:58

Visionnant parfois quelques vidéos de clubs de marcheurs sur les réseaux sociaux, je retrouve souvent un planter de bâtons vers les pieds arrières limitant les bienfaits de ce sport , en particulier le travail du haut du corps
Gérard

Gege
Membre 5 ans
Membre 5 ans


pedro cucaracha aime ce message

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Bâtons qui glissent Empty Re: Bâtons qui glissent

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