Etude Marche Nordique et Marche Normale

par Angel le Mar 31 Oct 2017 - 13:25

Voici une étude qui confirme le bien de la Marche Nordique par rapport à la Marche Normale
Elle est en espagnol , si vous ne maitrisez pas cette langue vous devriez pouvoir la traduire avec Google

https://nordicwalkinginvestigacion.wordpress.com/2017/10/30/nw-vs-caminar-normal-en-el-medio-natural/

Petit point important
Il est à noter que pratiquement toutes les études scientifiques menées sur NW utilisent la technique diagonale, qui respecte le bon alignement des articulations. Cette technique est la plus répandue au niveau international et a été initialement décrite par la Fédération Internationale de Marche Nordique (INWA).
Plus d'informations sur www.4trebol.com