Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

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Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par Sandrine le Mer 27 Déc 2017 - 10:34

Connaissez-vous les lapins de cadence .

Cela se passe au Canada, pendant les courses à pied, où des coureurs expérimentés vont courir à une cadence uniforme pour aider les coureurs à maintenir leur propre cadence et à atteindre le temps d'arrivée désiré.
Cela forme alors un groupe de coureurs ayant le même objectif ce qui est une source de motivation et de concentration
On les appelle les lapins car ils portent des oreilles de lapin et un panneau de cadence  (un autre nom leur est donné aussi : meneurs de cadence)




Dès le départ ils sont présents avec leur panneau et en fonction du temps que vous voulez mettre sur l'épreuve, vous vous associez à ce groupe.

Une bonne idée pour la Marche Nordique avec des "lapins" qui hormis l'aspect cadence selon le groupe, pourraient avoir un coté pédagogique pour apprendre la bonne gestuelle .( moins de juges, moins de pénalités, etc..)

Je vous laisse leur trouver un nom

Sportivement


Dernière édition par Sandrine le Mer 27 Déc 2017 - 15:08, édité 1 fois
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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par Jaykriss le Mer 27 Déc 2017 - 14:43

Les Nordic Rabbit's? What a Face

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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par Mkb le Mer 27 Déc 2017 - 16:15

Excellente idée, avec ces notions de groupe selon son niveau et aussi l'approche pédagogique que cela aurait .
Surtout que cela rentre complétement dans le profil du marcheur nordique  
  
   - La majorité des pratiquants préfère marcher en groupe
   - L'ambiance, bien au-delà de la récompense

 Il faudrait tester cela sur une épreuve, je pense que pas mal de participants seraient interressés
A suivre donc albino

Mkb


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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par maupiti le Mer 27 Déc 2017 - 17:45

Intéressant.
Mais: " La majorité des pratiquants qui préfèrent l'ambiance à la récompense" sont je pense des promeneurs de bâtons. Tout à leur honneur car ils bougent.
Sont-ils intéressés par la régularité et/ou le bon geste!
Comme dit @Mkb A suivre...

maupiti


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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par Burgos le Jeu 28 Déc 2017 - 15:26

Ce principe existe en France sous le nom de "meneurs d'allure" et est utilisé sur des Marathons ou distances longues .
Un article ici datant de 2011 http://www.lepape-info.com/actualite/quest-ce-quun-meneur-dallure/

Par contre je trouve l'idée interressante en Marche Nordique de reprendre le concept et d'associer à l'allure la technique avec des réferents techniques.
Il suffit maintenant de se mettre d'accord sur la technique lol!
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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

Message par maupiti le Jeu 28 Déc 2017 - 17:58

D'accord avec toi @Burgos.
Il est nécessaire de définir la technique et mettre les limites.

maupiti


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Re: Une idée pour la MN en compétition : Les Lapins de Cadence

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