nordic fit /cardio

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Message par maryline le Jeu 5 Avr 2018 - 20:21

hello
y'a t'il des animateurs licenciés ffa qui pourraient m'envoyer les tutos pour des seances nordic'fit, et nordic cardio? le site de la FFA ne l'envoie qu'à ses membres et moi je suis animatrice FFRP. merci d'avance.

maryline


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Re: nordic fit /cardio

Message par Angel le Jeu 26 Avr 2018 - 10:00

Bonjour @maryline
Trés dur de trouver des infos si on n'est pas FFA Evil or Very Mad
Voici une vidéo
https://www.youtube.com/watch?v=8CtccBWSv8w&feature=youtu.be

Bonne continuation

Angel


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Re: nordic fit /cardio

Message par maryline le Jeu 26 Avr 2018 - 18:29

OUI  je m'en suis aperçue. on dirait qu'on demande les codes de l'arme atomique Wink :roll
Merci pour la video je la connaissais pas.

maryline


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Re: nordic fit /cardio

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