Chutes.... Suis je le seul ?

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Message par Philippe Metz le Sam 16 Fév 2019 - 17:11

Bonjour,
En 8 mois de pratique de marche nordique, j'ai déjà fait 3 grosses chutes.
Toujours lors d'entrainements intensifs et lorsque la fatigue commençait à se faire sentir.
Toujours le même scénario : le bâton planté entre les 2 jambes et paf !
Je crains un peu de me faire mal un  jour surtout que mon squelette a quelques fragilités...
A part ralentir (ce que je ne sais pas faire), je n'ai pas de solution !
Cela vous arrive t il également ou suis je vraiment maladroit ???
Philippe Metz
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Message par Fabrice_13 le Sam 16 Fév 2019 - 18:44

Bonjour Philippe,

Je te rassure, il m'arrive de me prendre les pieds dans mes bâtons, et pour l'instant, je ne suis pas encore tombé, mais cela peut arriver surtout quand on commence à être fatigué avec les pieds qui accrochent les cailloux.
@+

Fabrice_13
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Localisation : 13

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Message par mICHEL02 le Sam 16 Fév 2019 - 21:24

Eh non Philippe tu n'es pas le seul Peur ...en moyenne trois par saison Aidezmoi !!!!! et pas à cause de la vitesse, non-non-non!!! heureusement sans casse (jusqu'à aujourd'hui) hormis un gantelet tombé au champs d'honneur! Assomé
Chez moi en Thiérache (région humide) nous sommes envahis par les ronces, elles sont en grande partie responsables, quand tu passes dans des sentiers étroits ton bâton accroche et revient dans les pieds! Reflexion et là, la gamelle est assurée… mais il ne faut pas oublier les glissades et les racines... hopital1
...il faut savoir marcher dangereusement Affirmatif

mICHEL02


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Message par Foncine le Dim 17 Fév 2019 - 17:44

Glissade sur terrain boueux, vent qui parfois m'envoie les bâtons dans les jambes, fatigue mais souvent déconcentration (j'ai l'esprit qui part ailleurs Hein42 ) , voila quelques causes qui m'ont envoyées aussi au tapis . Je suis aussi dans ta moyenne (3 par an)
Moi non plus pas à cause de la vitesse, ni de l'alcool  Alcool2 , il suffit alors de relever mon quintal  Clin d'oeil

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Message par Daniel_56 le Lun 18 Fév 2019 - 0:17

Pas beaucoup de chutes de mon côté, mais des tentatives Sifflement . Comme Foncine c'est souvent la déconcentration drunken qui fait que je peux m'accrocher les bâtons dans les jambes.

Une grosse gamelle une fois lors d'une sortie nocturne où je me suis pris le pied dans une racine et j'ai ensuite croisé les bâtons avant que mon quintal vienne s'écraser lourdement sur le sol. J'ai gardé une douleur au poignet pendant plusieurs jours.

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Message par Gege le Lun 18 Fév 2019 - 16:59

Je chute
Tu chutes,
Il chute
Nous chutons ...

Mais chuut.. Clin d'oeil

Gege


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Message par Philippe Metz le Lun 18 Fév 2019 - 20:58

Chuchote Gégé, chuchote.
En tout cas merci les zamis, vous me rassurez !
Philippe Metz
Philippe Metz


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