Le Rampillon Nordique - Vercors (38)

Bonjour,

Je pense faire courant septembre -début Octobre (en week-end) une sortie marche Nordique  Grenoble -(Seyssinet Pariset-Corrençon en Vercors)

Parcours
- Départ Seyssinet ParisetGrenoble)
- Saint Nizier du Moucherotte
- Lans en Vercors
- Villard de Lans
- Corrençon en Vercors


Parcours d'environ 45 km 95 % de chemin
Un peu de dénivelé : environ 1500 mètres
Durée : 8 heures

Ce n'est pas une compétition , juste une sortie avec une dizaine de marcheuses et marcheurs maximum -
Les marcheuses et marcheurs intéressés peuvent se manifester en répondant à ce post et en posant leurs questions

3 mois pour s'entraîner, cela devrait le faire.

La carte pour se motiver

Beau programme @Foncine
Pourquoi pas être des vôtres 
Ce serait à quelle date?
Denis

Bonjour
Pour l'instant je suis seul, si d'autres marcheurs du forum sont partants, on verra pour se mettre d'accord sur la date.
Il y a des possibilités de gite ou autre sur le Vercors.
L'idéal serait fin Septembre

@Foncine
C'est du Nordic Trail, comme certains disent 
Trop physique pour moi
Bonne préparation
Marc

Bonjour a tous.
Je vais faire le maxi pour faire partie de l'équipe du Rampillon.
Je serais un peu en manque d'entrainement... mais normalement ça va le faire.

Sportivement.

Bonjour @maupiti
Bien noté 
Le Dimanche 29 septembre serait pas mal pour ce raidillon 

Bonjour @Foncine
Ok pour réserver la date mais.....
Houston, on a 1 problème!
Le Dimanche 27 Septembre va être difficile a trouver sur le calendrier.

Dimanche 27 Septembre ou Mardi 29 Septembre m'irait mieux.

Bonjour
je serais curieux de savoir quel entrainement vous faites et comment vous les planifier pour tenir sur une marche aussi longue
Merci Pierre

Bonjour @pierreg

Il reste encore quelques semaines pour arriver au 27 septembre @maupiti 
Pour ma part, je vais reprendre en douceur et me faire un petit plan d'entrainement pour arriver à point ce jour là 
Après ce n'est pas une compétition, c'est l'histoire d'aller manger un morceau de tarte au citron à Corrençon en Vercors   chez Marie Dorin-Habert, mais en partant du bas du Vercors.
Si vous êtes partant, il suffit de l'indiquer , il y a de quoi dormir la veille sur le secteur

Foncine

Bonjour
ce doit être super bien et beau
Je suis allée dans le Vercors il y a quelques années, j'ai adoré 
bon courage
claire