JMN - Je Marche Nordique : Tout Sur La Marche Nordique
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Je découvre la Marche Nordique

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Message par brunob1956 Ven 4 Nov 2022 - 11:33

Bonjour, jeune-homme de ... 66 ans bientôt  Very Happy, je pratique le vélo de route, le VTT, la natation et la marche.
J'ai débuté avec la Marche Trek et j'ai remplacé dernièrement mes bâtons de rando par des bâtons de Marche Nordique.
Donc je découvre  Shocked.
La première difficulté rencontrée, une tendance à marcher à l'amble.
Sans les bâtons pas de problème, je suis synchro, mais dès que je plante le bâton, bras et jambes ne s'opposent plus.
Mais je persévère ...

brunob1956


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Message par Gege Ven 4 Nov 2022 - 17:54

Bienvenue  @brunob1956
Pour un sportif, cela devrait vite venir
Gérard

Gege


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Message par Aladel Ven 4 Nov 2022 - 22:29

J'avais le même problème au début, en ne pensant pas à planter le talon, j"ais trouvé que du coup la marche à l'amble disparaissait 
Bonne route nordique 
Alain

Aladel


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Message par Foncine Sam 5 Nov 2022 - 9:20

Bienvenu sur le forum

_________________
Foncine
A chaque âge, sa vie  Clin d'oeil
Foncine
Foncine

Localisation : Grenoble

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Message par mICHEL02 Dim 6 Nov 2022 - 11:22

Bienvenue "nouveau membre", de quelle région es-tu? (je suis à l'est des Hauts de France, limite Champagne Ardenne). T'inquiète ça va venir vite, si tu peux (et si tu en as envie), rapproche toi d'un club où on pratique la MN (demande à faire un essai, tu t'apercevras vite de la pratique du groupe Je découvre la Marche Nordique 1f600 )

mICHEL02


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Message par brunob1956 Dim 6 Nov 2022 - 14:44

Bonjour, je suis dans les Hauts de France, dans le Pas de Calais 62.
Oui, un club de MN existe dans ma ville, je vais me rapprocher d'eux.
Merci pour ton retour  Very Happy

brunob1956


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