Technique bâtons sur grosse portion de goudron
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bernardM
Daniel_56
Fredo
7 participants
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Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Bonjour
Quelle technique faut-il utiliser pour eviter que les batons glissent sur des portions de goudron?
Nota: je n'utilise pas de pads
Merci
Nordiquement
Quelle technique faut-il utiliser pour eviter que les batons glissent sur des portions de goudron?
Nota: je n'utilise pas de pads
Merci
Nordiquement
Fredo- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Bonjour,
Je ne vois pas pourquoi il y aurait une technique particulière sur le goudron. Par contre pas de pads ?
Le sujet des pads est assez sensible par chez moi, et je milite pour l'utilisation de pads/embouts sur les portions de goudron (ou à défaut de garder ses bâtons en l'air). Cela évite d'abîmer le revêtement et cela fait moins de bruit.
Quand je sais que je vais faire de la route, je privilégie mes bâtons excel avec embouts solidaires des bâtons (on peut les clipser et déclipser avec le pied).
Après j'habite dans une des rares communes de France qui oblige le port des pads/embouts sur l'ensemble de son territoire, voie goudronnées ou pas. Et ça c'est vraiment contestable. Mais on s'éloigne du sujet initial de ce post. Désolé.
Je ne vois pas pourquoi il y aurait une technique particulière sur le goudron. Par contre pas de pads ?
Le sujet des pads est assez sensible par chez moi, et je milite pour l'utilisation de pads/embouts sur les portions de goudron (ou à défaut de garder ses bâtons en l'air). Cela évite d'abîmer le revêtement et cela fait moins de bruit.
Quand je sais que je vais faire de la route, je privilégie mes bâtons excel avec embouts solidaires des bâtons (on peut les clipser et déclipser avec le pied).
Après j'habite dans une des rares communes de France qui oblige le port des pads/embouts sur l'ensemble de son territoire, voie goudronnées ou pas. Et ça c'est vraiment contestable. Mais on s'éloigne du sujet initial de ce post. Désolé.
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Daniel_56
Daniel_56- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Golfe du Morbihan
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
je marche également beaucoup sur des petites routes bitumées, j'utilise des pads de chez KV+ marque suisse, avec un revendeur en France : respirons-sport.fr.
A ce jour, c'est ce que j'ai trouvé le plus efficace, la partie caoutchouc est très amortissante au niveau vibration et bruit et de plus la pointe dépasse légèrement pour une meilleure accroche ( plus on pousse sur les batons, et plus la pointe dépasse provoquant un surcroit d'accroche ). Sur chaussée humide cela reste encore efficace, en tout cas plus efficace que ce que j'avais utilisé jusqu'à ce jour. cordialement.
A ce jour, c'est ce que j'ai trouvé le plus efficace, la partie caoutchouc est très amortissante au niveau vibration et bruit et de plus la pointe dépasse légèrement pour une meilleure accroche ( plus on pousse sur les batons, et plus la pointe dépasse provoquant un surcroit d'accroche ). Sur chaussée humide cela reste encore efficace, en tout cas plus efficace que ce que j'avais utilisé jusqu'à ce jour. cordialement.
bernardM- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : ouest lyonnais
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Il faut bien piquer les bâtons dans le goudron. D'ailleurs, faire quelques transitions sur portions goudronnées permet de voir si le piqué est tonique ou plutôt mouligasse ! Si la pointe ripe... la pointe ... pointue ... ( ) pas les pointes à bouts ronds ( ) ... c'est que l'on manque de "conviction" dans l'utilisation des bâtons ... et en marche nordique, il faut essayer autant que possible d'exploiter l'énergie créée par la poussée avec les bras...
Bruno Lafère- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Bouches-du-Rhône
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Cela oblige à casser le poignet pour planter un peu plus droit ?
Mkb- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Bonjour Mkb,
effectivement, sur bitume, il faut attaquer franchement avec le poignet et l'avant-bras pour que la pointe ne ripe pas. Et en conséquence, le poignet peut se relever un peu. Mais justement, l’intéressant dans cette situation, c'est de parvenir à bien accrocher la pointe avec un poignet dans la même position que si on était sur de sol souple. Et d'un point de vue musculaire, c'est bon de sentir une plus forte pression exercée par l'ensemble poignet-avant-bras... lorsqu'on se retrouve ensuite du un terrain plus souple, la poussée devient plus efficace.
effectivement, sur bitume, il faut attaquer franchement avec le poignet et l'avant-bras pour que la pointe ne ripe pas. Et en conséquence, le poignet peut se relever un peu. Mais justement, l’intéressant dans cette situation, c'est de parvenir à bien accrocher la pointe avec un poignet dans la même position que si on était sur de sol souple. Et d'un point de vue musculaire, c'est bon de sentir une plus forte pression exercée par l'ensemble poignet-avant-bras... lorsqu'on se retrouve ensuite du un terrain plus souple, la poussée devient plus efficace.
Bruno Lafère- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : Bouches-du-Rhône
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Merci à tous pour vos conseils, je vais les suivre
Sportivement
Sportivement
Fredo- Membre 5 ansMembre 5 ans
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Petit déterrage de sujet sur lequel je viens de tomber par hasard. Nous le savons, si l'on souhaite pratiquer un geste correct, le goudron nous pose problème car les bâtons glissent. Quelques points selon mon expérience.
Goudron chaud (été) : mieux vaut se servir des pointes que des pads, celles-ci accrochent sans difficultés et le geste reste correct.
Goudron granuleux : les pointes fonctionnent correctement, mais c'est aussi dans ces conditions que les pads s'en sortent le mieux.
Goudron lisse et froid, et pire mouillé : rien ne fonctionne, soit marcher sur le bas-côté, ou pourquoi pas trottiner ? Je n'hésite pas à porter mes bâtons dans ces conditions.
Bien sûr, dès que le route monte, le "planter de bâtons" devient encore plus problématique.
Goudron chaud (été) : mieux vaut se servir des pointes que des pads, celles-ci accrochent sans difficultés et le geste reste correct.
Goudron granuleux : les pointes fonctionnent correctement, mais c'est aussi dans ces conditions que les pads s'en sortent le mieux.
Goudron lisse et froid, et pire mouillé : rien ne fonctionne, soit marcher sur le bas-côté, ou pourquoi pas trottiner ? Je n'hésite pas à porter mes bâtons dans ces conditions.
Bien sûr, dès que le route monte, le "planter de bâtons" devient encore plus problématique.
viso56- Membre 5 ansMembre 5 ans
- Localisation : centre Bretagne
Re: Technique bâtons sur grosse portion de goudron
Bonjour il suffit de planter correctement le bâtonFredo a écrit:Bonjour
Quelle technique faut-il utiliser pour eviter que les batons glissent sur des portions de goudron?
Nota: je n'utilise pas de pads
Merci
Nordiquement
Pm91
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