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Activité Physique Podométre

par Angel Dim 24 Juin 2018 - 22:45

Aujourd'hui on entend de plus en plus la recommandation de faire 10000 pas par jour.
Quid si vous recommencez le sport
Un article du Club des Cardiologues du Sport vous explique comment vous y prendre

Ensuite passer à la Marche Nordique lol!

Pour l'article c'est ici : http://www.clubcardiosport.com/Conseil/ACTIVITE-PHYSIQUE-ET-PODOMETRE.html

Angel: Membre 5 ans
Membre 5 ans; Localisation : Rhone Alpes Auvergne

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