Marche Nordique et Activité Physique Adaptée

Encore un exemple ou la Marche Nordique est "un outil" pour la santé et pour bouger ou faire bouger

A lire ici sur le blog de Francetvinfo.fr :    APA

A vos commentaires

Valable pour les seniors, mais aussi pour les jeunes (j'ai un bon exemple à la maison).

Oui Sandrine, un bel article sur l'activité physique…..pour jeunes et moins jeunes….."BOUGEONS - BOUGEZ!"

Profitons pour porter la bonne parole samedi : c'est "La fête (faite) du Sport"

On apprend plein de choses avec la premiére video sur la sédentarité entre autre
Je vous laisse, je retourne marcher

M.... , je suis sédentaire .
Va falloir que je me léve plus souvent de mon bureau