Marcheur Nordique dans les Landes

Bonjour
Après plusieurs années de course à pied, mon corps me donne quelques signes de saturation. A 54 ans' je viens de me mettre depuis 3 mois à la marche nordique.
Je prends de plus en plus de plaisir, mais ma technique laisse à désirer.  J ai surtout regarder des vidéos sur internet. Je pense aller voir quelques épreuves dans la région pour regarder les autres marcheurs. Je suis preneur de toutes informations techniques sur cette activité.
Sportivement
Gérard

Bienvenue parmi nous
Bonne et longue route

Bonsoir Gérard,
Si jamais tu passes du côté de Bordeaux, amène tes bâtons et viens faire une sortie avec nous...
Demande Chris au Club de Canéjan Athlétisme... Je serai ravi de te donner quelques conseils dans la mesure de mes connaissances...

Bien amicalement

Au fait c'est 39 ou 54 ans ????

Chris, entraineur au club de Canéjan Athlétisme