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L'entraînement par intervalles (Suite)

3 participants

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L'entraînement par intervalles (Suite) Empty L'entraînement par intervalles (Suite)

Message par Angel Jeu 17 Nov 2022 - 23:33

Bonsoir

Voici un sujet avec une ensemble de questions & réponses par un spécialiste de ce type d'entraînement Guy Thibault

Le lien est à suivre ici : Questions Réponses sur l'entraînement par Intervalle


Bonne lecture
Angel

Angel

Localisation : Rhone Alpes Auvergne

Foncine aime ce message

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L'entraînement par intervalles (Suite) Empty Re: L'entraînement par intervalles (Suite)

Message par Foncine Ven 18 Nov 2022 - 8:44

Très intéressant 
Merci  @Angel

_________________
Foncine
A chaque âge, sa vie  Clin d'oeil
Foncine
Foncine

Localisation : Grenoble

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L'entraînement par intervalles (Suite) Empty Re: L'entraînement par intervalles (Suite)

Message par Spb85 Ven 18 Nov 2022 - 15:06

Merci
Cela répond à quelques questions que je me posais surtout sur le nombre à faire par semaine et les durées selon l'âge
Patrice
Spb85
Spb85

Localisation : Centre Ouest

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