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Hauteur des bâtons devant

4 participants

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Hauteur des bâtons devant Empty Hauteur des bâtons devant

Message par Anna Sam 29 Avr 2023 - 19:46

Bonjour 
En regardant des vidéos de courses de marche nordique, il me semble que les marcheurs levent le bras très haut devant. 
Quelles sont vos préconisations ?
Merci Anna

Anna

Localisation : Region parisienne

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Message par Foncine Lun 1 Mai 2023 - 20:18

Bonjour @Anna
Pour ma part avec des bâtons à ma taille, (des KV+ de 130 cm pour 188 cm) et en les plantant le plus possible au milieu des pieds, je ne vais généralement pas plus haut que le nombril.
Sportivement

_________________
Foncine
A chaque âge, sa vie  Clin d'oeil
Foncine
Foncine

Localisation : Grenoble

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Message par pierreg Mar 2 Mai 2023 - 9:46

On m'a appris, pas plus haut que le nombril mais pas plus bas non plus avec des bâtons biens adaptés 
Pierre

pierreg


Aladel aime ce message

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Message par Aladel Mer 3 Mai 2023 - 9:34

Par contre avec le bras si haut il me semble que lorsqu´ils posent le bâton celui-ci ne sert plus à grand chose 
Alain

Aladel


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