Mon image de base en Marche Nordique

Aller en bas

Mon image de base en Marche Nordique

Message par Angel le Lun 21 Mai 2018 - 11:17

Voici une image assez parlante (même si elle est en anglais) sur la position entre autres de bras, pieds et aussi du planter des bâtons



Une image référence pour la Marche Nordique en loisir mais aussi en compétition surtout si l'on veut faire des épreuves internationales.

Angel


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par mICHEL02 le Lun 21 Mai 2018 - 12:20

Nickel....et maintenant il faut s'appliquer Very Happy cheers

mICHEL02


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Fredo le Mar 22 Mai 2018 - 10:48

Nickel aussi pour moi .
Surtout la partie "Active and visible input of the poles"
avatar
Fredo


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Foncine le Mar 22 Mai 2018 - 14:33

En complément , il doit y avoir toujours un pied et un bâton au sol

_________________
Foncine
avatar
Foncine


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Gege le Jeu 24 Mai 2018 - 9:35

Pour moi c'est ici le vrai mouvement de la Marche Nordique, en loisir et en compétition d'ailleurs.

Cela précise certains points qui ne sont pas mis en avant en France (surtout pour les compétitions) comme le planter du baton entre les deux pieds, la longueur des bâtons non reglementées en France.

Il faudrait rassembler les différentes photos et réglementations vues ici
https://www.jemarchenordique.com/t279-reglement-mn-competition-fedme-espagne

pour n'avoir qu'un seul reférentiel

Gege


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Fredo le Jeu 24 Mai 2018 - 10:41

je rajouterai avec une image vue de face, les bâtons doivent rester dans l'axe.
Pas de bâtons qui partent sur les cotés
avatar
Fredo


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Angel le Ven 25 Mai 2018 - 11:55

sur un artcicle plus récent fait par cette organisation (ENWO)
on peut voir une modification suivante

Pole Lenght : Upper and uderarm - angle of 90 ° (+ - 5 degrees)

la pose du bâton doit être entre le talon du pied avant et la pointe du pied arrière et doit être d'une manière énergique et active. (visible et active)

Angel


Revenir en haut Aller en bas

Re: Mon image de base en Marche Nordique

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum