La sarcopénie - Cela vous dit quelque chose ?

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La sarcopénie - Cela vous dit quelque chose ?

Message par Admin le Mer 23 Aoû 2017 - 17:01

La masse musculaire commence à diminuer vers 40 ans.
Ce déclin s'accélère ensuite au fil des décennies : c'est ce qu'on appelle la sarcopénie.
Comment faire pour ralentir cette dystrophie musculaire liée à l'âge ?

L'article est ici : Topsante

Maintenir sa masse musculaire en vieillissant : une priorité

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Re: La sarcopénie - Cela vous dit quelque chose ?

Message par jtmermet le Sam 26 Aoû 2017 - 11:22

OK Bon conseil, mangeons plus alcalin et surtout toujours de l'exercice.

jtmermet

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